Tarsis

Vuelve a
sentirte tú.

¿Qué te dice tu cuerpo?

Antes de empezar

¿Te reconoces
en alguno de estos?

Selecciona los que quieras para personalizar tu plan.

Me siento con poca energía

No logro mi peso ideal

Se me cae el pelo

Tengo frío con frecuencia

Tengo falta de líbido

Puedes seleccionar varios o continuar sin elegir

Lo que descubrirás

Todo eso
tiene una causa
medible.

La temperatura matutina, el pulso en reposo y los ratios de macros revelan el estado real de tu metabolismo. Sin análisis de sangre. Sin médico. Solo dos minutos al día.

Lo que vas a hacer

En 2 minutos
sabrás cómo
estás.

Responde sobre tus hábitos actuales. Tarsis evalúa tu metabolismo y construye un análisis personalizado con un protocolo de 30 días para ti.

Cuéntanos sobre ti

Para calcular tus objetivos reales, no los genéricos.

Sexo biológico

Edad

Peso (kg)

Altura (cm)

Tus datos no salen de este dispositivo

Tu IMC

Tu índice de masa corporal

0.0

kg/m²

—

Calculando…

Tu rango ideal de peso

— kg

Tu nombre

¿Cómo quieres
que te llamemos?

Personalizamos tu plan con tu nombre. Puedes cambiarlo cuando quieras.

Solo se usa dentro de Tarsis. Nunca lo compartimos.

Nivel de actividad

Influye en tus objetivos de macros.

¿Cuánto duermes?

El sueño afecta al cortisol y a tus objetivos de carbohidratos.

Horas de sueño habituales

¿Cómo te sientes
a lo largo del día?

Piensa en tu media habitual.

Nivel de energía 5

Agotado siempreEnergía óptima

¿Por qué medimos tu temperatura?

A mayor temperatura,
mayor quema
de grasa.

Una décima más alta significa un cuerpo que produce más energía y quema grasa con mayor facilidad.

¿Cuál es tu temperatura
al despertar?

°C — temperatura matutina habitual

¿Cómo es tu dieta
habitualmente?

Mueve cada barra según tu ingesta típica.

🌾 Carbohidratos

20g500g

Moderado

🥩 Proteína

20g300g

Moderada

🧈 Grasa

10g200g

Moderada

Cómo funciona Tarsis

Tu plan,
construido sobre
evidencia.

Tarsis no es otra app genérica. Combina tus marcadores reales con la fisiología metabólica y la evidencia científica para darte un protocolo personalizado para ti.

¿Cuál es tu pulso
en reposo?

lpm — latidos por minuto

<60

Muy bajo

60–70

Bajo

71–85

Óptimo

>85

Elevado

Tu tasa metabólica basal

—

kcal/día

—

TMB ideal para tu perfil —

Tu TMB estimada hoy —

Analizando tu
perfil metabólico...

Leyendo tu temperatura basal...

Tu estado metabólico actual

0/ 100

Calculando...

Qué cambia en 15 días

HoyDía 15 →

Tu plan personalizado

Protocolo 30 días

en fases de 15 días · progresivo y sostenible

Tu enfoque

Lo que NO hacemos

Lo que SÍ hacemos

Antes de terminar

¿Qué es lo que
más te cuesta?

Cuéntanoslo para que tu plan lo tenga en cuenta.

Dormir bien

Me cuesta descansar o me levanto cansado

Mantener la energía durante el día

Me canso antes de lo que debería

Controlar el peso

Hago lo correcto pero no veo resultados

Gestionar el estrés

Noto que afecta a cómo me siento físicamente

Ser constante

Empiezo bien pero pierdo el hilo

Tu objetivo

¿Qué buscas
con Tarsis?

Elige uno. Adaptamos tu plan a tu objetivo real.

Recuperar energía y claridad mental

Sentirme como antes, sin el cansancio constante

Alcanzar mi peso ideal

Perder grasa y ganar músculo de verdad

Equilibrar mi salud hormonal o tiroidea

Entender lo que pasa por dentro y actuar

Entender qué le pasa a mi cuerpo

Datos reales sobre cómo funciono yo

Bienvenido

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Buenos días

Señal metabólica

Sin datos hoy

—

Registra tus marcadores para obtener tu señal metabólica del día.

Temp.

—

Pulso

—

Energía

—

Temp. tarde

Sueño

CH:Grasas

CH:Proteína

Ingesta de hoy

—

carbos

—

prot

—

grasa

—

kcal

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Progreso del día 0 / 5 bloques

Mañana

Temp. matutina · Pulso

Tarde

Temp. tarde · Energía · Ánimo

Sugerido 14:00–16:00

Macros del día

Sin comidas añadidas

Sueño

Horas de sueño

Actividad física Pro

Deporte · Duración · Calorías

Añadir actividad

Duración

Unidad

Proporciones de macros Pro

⚖️

Análisis de macros

Analiza si tus proporciones de carbohidratos, proteína y grasa son las adecuadas para tu metabolismo.

Mensual o anual · Cancela cuando quieras

Correlaciones Pro

🔗

Correlaciones bioenergéticas

Detecta si la energía sube con más carbohidratos, qué ratio CH:Grasas optimiza tu temperatura y qué patrón domina tu semana.

Mensual o anual · Cancela cuando quieras

Informe mensual Pro

📄

Informe mensual en PDF

Resumen descargable de todos tus registros del mes con temperatura, pulso, energía e interpretación de señal.

Mensual o anual · Cancela cuando quieras

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Objetivos cumplidos

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